Linda-Bülow-Yoga-Frau

Erinnerst du dich noch an die Momente in deiner Kindheit,
in denen du völlig frei, gedankenverloren und drucklos,dich dafür umso mehr mit Lust, Hingabe und Leichtigkeit einer Sache hingegeben hast. Erinnerungen, die von purer Freude und Glücksmomenten erzählen, bei denen alles um dich herum uninteressant und nichtig war? 

Augenblicke, in denen du dir selbst genug bist. 
Vertieft in ein spannendes Abenteuerbuch, forschend an einem Marienkäfer, naschend am Plätzchenteig, lauschend dem Rascheln von Blättern im Wind oder staunend gegenüber dem Funkeln von Sternen am Himmel.

Warum Yoga?

Wo kreieren oder schaffen wir heute noch Bilder und Momente wie diese? Es kann schwerfallen, in einem dichten Alltag dafür die innere Ruhe zu finden.

Fern ab jeglicher Leistungsorientiertheit und Dogmen, wie Yoga zu sein hat, will der Weg von Yoga, wie ich ihn verstehe, Dir das Angebot geben, dort anzusetzen:

An Augenblicken, in denen du Seele baumelnd und unbekümmert, aber gleichzeitig präsent und konzentriert dir selbst gegenüber, DIR Gutes tust und Ich-Zeit vollkommen genießt.

Momente, in denen das Chaos, das Gedankenkarussell im Kopf zur Ruhe kommt, die Anzahl an unnötigen Gedanken sich reduziert und Klarheit sich einstellt, wo Gefühle von Zufriedenheit, Ruhe und angenehmer Stille sich zeigen.

Meine Yogastunden beinhalten sich verbindende Elemente von Pranayama (Atemübungen), kräftigenden und fordernden Asanas aus dem Vinyasa und Hatha Yoga sowie meditativen tief entspannenden Abfolgen, die auch Sequenzen des Yin Yoga berühren.

Fühl dich herzlich zu einer Probestunde eingeladen, in der du selbst erfahren kannst, was Yoga bewirken kann. 

Preise

In der Gruppe

Probestunde

Einzelstunde

10er Block

90 Minuten

90 Minuten

10 x 90 Minuten

13,00 EURO

15,00 EURO

135,00 EURO

Einzelunterricht

Mein Privat- und Einzelunterricht ist ganz individuell und speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Vielleicht hast du den  Wunsch nach einer persönlichen Veränderung oder möchtest tiefer in die Yogapraxis eintauchen und ganz für dich sein. 

Die Termine werden individuell vereinbart und finden bei dir Zuhause oder im Yogaraum statt. 

5er Block

5 x 60 Minuten

325,00 EURO

Ermäßigung:
Yoga soll nicht am Geld scheitern. Bist du gerade finanziell in einer herausfordernden Situation? Dann sprich mich gern an und wir finden gemeinsam eine Lösung.